Le parcours de santé, de la prairie de Saint Pierre, est opérationnel.
Les agents techniques de notre commune ont installé tous les modules, qui sont maintenant prêts à accueillir les sportifs, du plus débutant au plus expérimenté.
12 appareils s’offrent à vous, sur 3 niveaux de difficulté (faible, moyen, élevé). Le parcours représente environ 1h30 d’exercices, sur une longueur totale de 100m.
Quelques recommandations :
- Taille minimum : 1,40m
- Évitez de faire du sport durant les fortes chaleurs, préférez vous entraîner le soir ou le matin, lorsque les températures sont plus clémentes
- Hydratez-vous
- Allez-y à votre rythme, si vous vous sentez fatigué, limitez vos efforts
- N’oubliez pas de vous échauffer, c’est important
Bon sport !