La municipalité et le C.C.A.S. de Saint-Germain-Laval organisent la 1ère édition du « Salon des Seniors et des Aidants » :
📆 SAMEDI 24 OCTOBRE 2026
🕤 De 9h30 à 17h30
📍 Salle de l’Orée de la Bassée
Venez participer :
À des conférences :
- Bien vieillir : les clés pour préserver sa santé
- Les aides et dispositifs à votre disposition
- Habitat et solutions pour bien vivre chez soi
- Accompagner un proche au quotidien
Des ateliers :
- Yoga pour tous (atelier accessible à tous niveaux)
- Mémoire et concentration
- Nutrition et équilibre alimentaire
- Gestes du quotidien : prévenir les chutes
- Bien-être et relaxation
Démonstrations d’activités physiques adaptées :
- Renforcement musculaire
- Équilibre et mobilité
- Gym douce
- Marche active …
Objectifs :
- Etre accompagné dans vos démarches et votre quotidien
- Préserver son autonomie et trouver du soutien
- Créer du lien, échanger, partager
Entrée libre.